TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ - Thảo Dược Trường An
Hình ảnh của quả óc chó

TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ

*** TÁC DỤNG CỦA QUẢ ÓC CHÓ ***

   -Quả óc chó là một trong những loại quả được ưa chuộng nhất hiện nay, nó còn được mệnh danh là “ vua của các loại quả” .Tác dụng của quả óc chó giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể con người rất tốt.  Không những chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và cần thiết mà quả óc chó còn có tác dụng kháng bệnh, giúp phòng và điều trị các căn bệnh nguy hiểm trong đó có bệnh ung thư và tiểu đường .

     1.Tác dụng của quả óc chó cho phụ nữa có thai và em bé:

 

Tác dụng của óc chó đối với phụ nữ có thai
Tác dụng của óc chó đối với phụ nữ có thai

   Một trong những tác dụng tuyệt vời của Quả Óc Chó đó là nó giúp các bà bầu bớt đi cảm giác buồn nôn trong những tháng đầu khi mang thai, chứa hàm lượng cao Omega 3 có tác dụng an thần, cải thiện trí nhớ  và giúp kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi. Theo như nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, nếu trong thời kì mang thai có sử dụng các loại hạt dinh dưỡng đặc biệt là quả óc chó sẽ làm giảm đến  50% nguy cơ phát triển các bệnh dị ứng của thai nhi.

  • Ngoài ra quả óc chó còn có tác dụng  Cung cấp Vitamin A, E cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

  2.Tác dụng của Quả Óc chó đối với bệnh nhân tiểu đường :

  – Đối với những bệnh nhân tiểu dường, óc chó được coi là vị thuốc vô cùng hữu ích khi  được các bác sĩ khuyên nên sử dụng trong khẩu phần ăn của mình.Bởi lẽ, chất béo không bão hòa trong quả óc chó rất tốt cho việc kiểm soát insulin.Những bệnh nhân tiểu đường liên quan đến việc kiểm soát lượng đường trong máu hay kiểm soát insulin trong cơ thể, chỉ  với khoảng 30gr óc chó mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Còn đối với những bệnh nhân tiểu đường, nếu thường xuyên sử dụng hạt óc chó có thể giảm đến 24% nguy cơ phát triển bệnh( theo Tiến sĩ David Katz- Trường y tế cộng đồng Harvar . Theo như nghiên cứu của các nhà khoa học ,tác dụng của quả óc chó đối với việc kiểm soát lượng đường trong máu là rất tốt, giúp cơ thể ổn định đường huyết một cách hiệu quả .

-Hàm lượng chất dinh dưỡng cực cao có trong quả óc chó:

Những dưỡng chất có trong quả óc chó
Những dưỡng chất có trong quả óc chó

3.Tác dụng của quả óc chó đối với tim mạch :

 

Quả óc chó có tác dụng rất tốt cho tim mạch
Quả óc chó có tác dụng rất tốt cho tim mạch

 –Sức khỏe tim mạch vẫn là vấn đề được quan tâm nhiều nhất,những căn bệnh liên quan đến tim mạch đều là những căn bệnh vô cùng nghiêm trọng và rất khó điều trị. Ông bà ta thường nói “ phòng bệnh hơn trị bệnh”  chính vì thế việc quan tâm chú ý tới sức khỏe tim mạch ngay từ đầu là điều rất cần thiết. Trong Hạt óc chó có chứa hàm lượng cao axit béo -Omega 3 rất tốt cho tim mạch. Axit này có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng đông máu –là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau tim bất thường. Việc thường xuyên sử dụng quả óc chó không chỉ làm giảm những cơn đau tim mà tác dụng của quả óc chó còn giúp đào thải các chất cholesteron xấu ra khỏi cơ thể, cùng với đó là việc tái tạo, kích thích những cholesteron tốt  để thay thế và tiếp tục cho những hoạt động sống của tế bào. Chính vì thế hãy sử dụng quả óc chó thường xuyên để có một tái tim tốt bạn nhé !

 4.Giảm Nguy Cơ Ung Thư Vú, Ung Thư Tuyến Tiền Liệt

 

Tác dụng của quả óc chó trong việc ngăn ngừa ung thư
Tác dụng của quả óc chó trong việc ngăn ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu của trường Đại Học Y Marshall  ở Tây Virginia đã chỉ ra rằng nếu ăn mỗi ngày khoảng 6-12 hạt óc chó sẽ cung cấp một lượng vừa đủ chất Omega 3 ,chất chống oxy hóa  và phytosterols cần thiết cho cơ thể nhờ đó mà giảm đi nguy cư mắc ung thư vú, và nhờ vào tác dụng của quả óc chó đối với ,việc  ngăn cản sự phát triển của các khối u ác tính ,làm chậm quá trình phát triển của khối u. Không chỉ vậy trong óc chó còn chưa một lượng lớn Beta- sitosterols kết hợp với Gama -tocopherol ( Vitamin E) có tác động mạnh trong việc ngăn cản quá trình phát triển của các tế bào ung thư . Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng, việc sử dụng quả óc chó thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư cũng như làm chậm quá trình phát triên của bệnh ung thư tuyến tiền liệt ,ung thư tuyến tụy.

   5.Quả Óc Chó giúp tăng khả năng làm cha

Quả Óc Chó giúp bổ thận,tráng dương. Nó còn chứa một lượng lớn acid-a linolenic giúp cải thiện lượng tinh binh tăng khả năng làm cha,có tác dụng làm giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới (theo như khảo sát hiện nay 1/6 cặp vợ chồng  gặp vấn đề về  sinh sản trong đó nam giới chiếm 40%)

 

Quả óc chó có tác dụng tăng khả năng làm cha
Quả óc chó có tác dụng tăng khả năng làm cha

Một nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra rằng với khoảng 80gr óc chó mỗi ngày sẽ làm tăng sức khỏe tinh trùng,cải thiện tình trạng suy tinh,giảm bớt thể dị bội. Đây cũng là thực phẩm duy nhất có chứa Alpha- Libolenic Axit có nguồn gốc thực vật rất tốt cho việc di chuyển cũng như cân bằng sức sống của tinh trùng. Ngoài ra nó còn có tác dụng  cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển sinh lý của nam giới.

  1. Tác dụng ngăn ngừa sỏi túi mật của quả óc chó :

 

Tác dụng của quả óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật
Tác dụng của quả óc chó giúp ngăn ngừa sỏi túi mật

-Theo như một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ từ khoảng 60.000 bệnh nhân mắc bệnh sỏi túi mật đã chỉ ra rằng nếu sử dụng quả óc chó trong chế độ ăn hằng ngày sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh lên đến (40%) . Cùng với đó nếu bạn sử dụng quả óc chó thường xuyên thì  nguy cơ mắc bệnh sỏi túi mật là rất thấp.

 7.Tác dụng của óc chó giúp bảo vệ xương 

 

 -Đối với những người cao tuổi nguy cơ mắc các bệnh về xương như loãng xương,đau nhức xương khớp .. ngày càng cao. Chính vì vậy việc bổ sung canxi  và các dưỡng chất thiết yếu cho xương là rất cần thiết. Trong quả óc chó có chứa hàm lượng cao canxi  có tác dụng tốt cho xương hỗ trợ điều trị các bệnh về xương, giảm đau các khớp chân tay, giảm đau vùng lưng rất tốt và rất hiệu quả. 

  1. Quả Óc Chó giúp làm chậm quá trình lão hóa da

 – Trong quả óc chó chứa hàm lượng cao Vitamin B đây là chất giúp làm giảm căng thẳng, lo âu, stress  cho cơ thể- một trong những nguyên nhân chính dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn , không chỉ có hàm lượng cao Vitamin B mà trong quả óc chó còn chứa Vitamin E là chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp  làm chậm quá trình lão hóa. Có thể nói tác dụng của quả óc chó ất tốt trong việc bảo vệ sắc đẹp cho phái nữ

  1. Tốt cho trí não và hệ thần kinh
Tác dụng của quả óc chó đối với não bộ và hệ thần kinh
Tác dụng của quả óc chó đối với não bộ và hệ thần kinh

 -Nếu quan tâm tới sức khỏe, sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ thì không thể bỏ qua quả óc chó. Trong Quả Óc Chó có chứa một lượng lớn Omega 3-6, có tác dụng rất tốt nó ,kích thích não bộ phát triển và hệ thần kinh hoạt động nhanh nhạy hơn.

   10.Quả Óc Chó giúp ngủ ngon giấc hơn

 

Quả óc chó có tác dụng cải thiện chất lượn
Quả óc chó có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ rất hiệu quả j

 -Theo một số nhà nghiên cứu việc ăn quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ, khó ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn. Lý giải về điều này, các nhà nghiên cứu nói rằng , trong cơ thể mỗi người đều sản sinh ra chất Melatonin  chất này đóng vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ của bạn , quyết định đến chất lượng giấc ngủ. Nhưng khi càng cao tuổi việc sản sinh ra Melatonin lại ngày càng ít đi và làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng vì trong quả óc chó có chứa một hàm lượng Melatonin rất cao nó sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn và sâu giấc hơn . Ngoài ra theo như nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng,thì  tác dụng của quả óc chó trong việc điều trị mất ngủ, ngủ không sâu giấc là rất cao và rất hiệu quả.

                   Trên đây là tất cả những tác dụng của quả óc chó đối với sức khỏe của con ngừoi đã được Thảo Dược Trường An sưu tầm và biên soạn để gửi đến bạn đọc những thông tin chính xác nhất . Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về những tác dụng trong việc phòng và chữa bệnh của quả óc chó. Bạn có thể xem thêm thông tin về nhiều sản phẩm thảo dược khác tại website :thaoduoctruongan.com Với hơn 10 năm kinh nghiệm, Thảo Dược Trường An luôn tự hào là đơn vị cung cấp và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ thiên nhiên số một Việt Nam . Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline ; 0901.751.599 hoặc 0966.033.415 để được tư vấn và giải đáp nhanh nhất. Xin cảm ơn !

Bình luận facebook

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *